近期，在美国一位VR游戏玩家表示，自从在两个月前买了VR眼镜一体机后，它已经成为自己最常用的运动设备，在玩VR游戏的时候情不自禁的就跟着游戏角色动起来。后来这位名为Aaron Stanton的玩家发现，一场游戏下来，似乎竟然起到了锻炼的效果。随后，为了证明这不是他的幻觉，这位土豪玩家制定了一系列监测。
甚至购买了一套专业的Polar-H7心跳监测装置，配合自己的Apple Watch来获得更加精确的监测数据。最后，他将结果公布在自己的Facebook上并表示，那些不愿到户外运动的人有福了！
除了通过Apple Watchx监测自身心率，还购买了Polar-H7x心率带来获得更精准的数据，再通过Motifitx 1这款应用追踪游戏体验，除此之外还购买了负重腕带和背心两种。检测在有负重和无负重两种环境下的心率和卡路里消耗结果。
以下是他测试的七款游戏的数据情况，分为心率值和卡路里消耗值：
Audioshield没有负重: 96.75 bpm– 413 卡路里/小时。
Audioshield加上负重：118.2 bpm –610 卡路里/小时。
Hover Junkers没有负重: 105 bpm – 487卡路里/小时
Holopoint没有负重: 168 bpm – 764卡路里/小时
Thrill of the Fight加上负重： 144 bpm –851卡路里/小时
Spell Fighter没有负重: 86 bpm – 314卡路里/小时
Orc Hunter没有负重: 105 bpm – 500卡路里/小时
Quiver Aplha没有负重: 87 bpm – 322卡路里/小时
以下是Aaron Stanton对其中三款游戏的心得体会：
Audioshield
这款游戏是他玩的最久的游戏，一共花费了36个小时。这款游戏要求玩家根据音乐节奏，挥动手臂来击挡红蓝两种音乐求。如果加大难度，并且音乐求会从左右两个方向出现，这就添加了移动和对移动速度有一定的要求了。
这款游戏可以用来训练腿部和手臂的灵活性和力量，但对卡路里消耗不尽人意。
Holopoint
这款游戏是七款中最剧烈的游戏，心率值是测试名单中最高的，达到了168bpm，而且他还告诫玩家，这款游戏每次只适合体验15分钟，否则会吃不消。
这款游戏的玩法是：朝着位置随机刷新的发光体射箭，但是自己本身要躲避弹射回来的碎片。因此在游戏中你需要不断地转动身体寻找目标，同时也要躲避碎片。
Thrill of Fight
这是一款热血拳击游戏。在这款游戏中玩家需要躲避对手的拳头并且做出反击，在这款游戏中他穿上了负重背心，从数据看，卡路里消耗也是全部游戏中最高的，只不过他表示这款游戏中的对手很死板，出招动作很有限。
以下是总结：
卡路里消耗最高的达到850/每小时，这就等同于在跑步机上以9.5-10的速度跑了13-14公里了。而最低的也是达到314/每小时，这也相当于跑了5-6公里了。毫无疑问的已经达到了健身减肥的效果了。
所以说VR游戏不仅仅是一种娱乐，还能寓娱乐于健身，在游戏的同时练就一副健康体魄！以后玩VR游戏的同时可以光明正大跟别人说我，在，健，身！
顺便祝愿各位VR游戏宅能成为有腹肌的死宅！
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