学电动独轮车的好处
1、增强体质。骑电动独轮车可以锻炼全身肌肉，特别腿部力量，对身体健康有很大帮助。
2、提高智力。平衡训练促进小脑发育，从而促使大脑进一步发育。 S$ o; P4e: r" `#
3、实践证明，有意想不到的增高效果，经常性的腿部运动可以促进骨骼生长。
4、骑独轮车要求腰必须要直，经常骑独轮车可预防驼背，近视。
5、骑独轮车运动量较大，肥胖者可减肥；消瘦者可使肌肉发达，健壮。6 K: K8 J, f" k
6、骑独轮车有一定难度，而且要坚持训练，持之以恒。可以让青少年树立自信，勇于战胜困难，挑战自我，在哪里跌倒就在哪里爬起的性格。7 E+ [- q! a
7、骑独轮车有很强的技巧性和表演性，孩子们在路人欣赏的目光下更加自信，心情愉悦，并有一种自豪感和成就感，这样不但可以促进学习进步，而且可以每天快乐的生活。/*; }8 t6 w
8、养成骑独轮车的良好习惯，不但可以锻炼身体，还可以让青少年无暇接触其他不良嗜好。（比如上网、聊天、打游戏等）。
非学不可非骑不可十大关键词
拉风: 咱骑它可是大有用处的，不是为了耍酷，可骑上它就是那么雷那么炫那么拉风那么个性，有啥子法子撒！
爽歪: 学会后自由骑行的感觉一言难尽，飘逸自由洒脱，像在飞，那感觉，比乳娃娃还爽歪歪！
好玩：独轮车玩法丰富多样，学会基本功后，你可以对玩法无限升级，竞技的、竞速的、山地的、极限的、打球、艺术的等等，够你折腾有生之年的了，真是只有你想不到，没有它玩不到！
强体：在骑行过程中，除了能有效锻炼腿部肌肉及增强心肺循环外，由于要保持前后左右的平衡，身体各部位肌肉都处于紧张活动的状态，使人的肩、腰、腹、腕、嵴椎等全身各关节各部位都得到有效锻炼；同时通过整体平衡协调运动，能明显提高反应速度，增加身体灵敏性和柔韧性。
塑身：独轮车是种对身体全方位都能有效锻炼的有氧运动，其运动强度的适度性对减肥塑身有非常有效的效果。
益智：独轮车运动将平衡技巧发挥到极致，而平衡力的提高极有效地促进了小脑发育，小脑又促进大脑发育，这一系列发展除可强化人的灵活、机敏、平衡外，更能明显提高智力，所以医学界称又独轮车运动为"益智运动"。
塑造：通过独轮车的训练、骑行、竞赛，它能够塑造出我们积极、自信、勇敢、独立、坚定、进取的个性品质。
实用：它可是轻便时尚的短途交通工具哦，骑着它去上自习打菜逛街坐公交，省力健身又拉风，爽就一个字！
外快：我们会不定期组织一些商业表演活动，有兴趣可以参加，挣点外快，每天多吃几块肉，多上几天网啊。
前途：现在的独轮教练待遇基本在50元-200元每节课，且极其紧缺，花钱都雇不到！随着独轮运动的普及，以后的需求缺口更大，有志向的达人可多下功夫，做个兼职教练，没毕业就可以轻轻松松赶超白领！
练习独轮车的十大原则
1.勿躁进
2.勿贪快
3.勿勉强
4.勿灰心
5.勿模仿，不要上来就练习花样。
6.要亲身体验，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
7.要持之以恒
8.要加强自信
9.要日日精进
10.要融入生活，让她（小独独）成为你的“红颜知己”，让她与你一起慢慢变老，越慢越好。
独轮车技巧教程
第一步：准备工作。刚开始学的时候，建议你用一双护腿穿在脚上，最好装上辅助轮，这样的话独轮车就不容易倒。用一卷或者两卷防撞条贴在电动车的两侧，可以保护独轮车不被跌坏。
第二步：根据个人习惯，右脚踏上踏板，不要用力。往左边倾斜，右脚大腿肌肉夹在独轮车的一侧，左脚向前走两部。刚开始有平衡感觉的时候，左脚就踏上去。你站一下，就会倾斜。没关系，你继续这个动作，反复的练习，直到能够上去5秒钟不倒。
第三步：扭动法。你能上车了，就要学会直行了。这个时候告诉你一个方法快速学习。扭动法。你站上去的时候，不停的扭动你的身体，这样慢慢的练习，掌握这个车的平衡点。
第四步：转弯。逆时针转弯，根据身体自由扭动，身体向左倾斜，就可以逆时针转弯，顺时针转弯，身体向右倾斜，就可以顺时针转弯。
独轮车健身 酷玩儿新风尚
独轮车“摔车不摔人”
“骑自行车时，如果掌握不好平衡，很容易摔跤，但骑独轮车却不会，通常情况下，一旦车子失衡，人会因为惯性先跳下车子，倒下的通常是车子，而不是人，所以叫‘摔车不摔人’。”
独轮车没有刹车装置也是有好处的
因为如果有的话，临时刹车时人会顺着惯性向前冲；而如果没有刹车，人会在潜意识里提高警惕，要想停车时，可以提前减速，然后慢慢停下来，人的脚一点地，车子便自然停下了，这样更安全一些。对于平衡问题，鲁雪立说，那就要靠人的双手摆动和身体的用劲了。
独轮车是益智运动
独轮车是一项新型的体育健身运动，具有神奇的魅力。它集益智、健身、娱乐于一身；融惊、险、奇、巧、美于一体，可以锻炼人的双向平衡和协调能力，当然也可以增强体质。青少年因为身体轻巧，学起独轮车来更容易上手。
骑独轮车熟练后，人们可以一边骑独轮车一边做游戏，还可以与篮球、空竹、花棍、羽毛球等项目结合，衍生出新的运动方式。此外练习独轮车对促进身体长高和矫正驼背和近视有很好的效果。青少年通过独轮车的训练可以启迪孩子的智慧，培养青少年自信心、灵活性、主动性、创造性和团队协作能力。
