先说说VR眼镜跟VR一体机为什么要采用凸透镜成像呢？其中一个作用就是让你感觉看到的画面更远一些，按照凸透镜的成像公式：1/u（物距）+1/v（像距）=1/f（焦距），一般VR头显的屏幕到凸透镜距离（物距u）大概在4-6cm，假设凸透镜焦距f为：7cm，根据公式计算出像距v大概为25cm左右，也就是说通过VR头显后，你看到的“影像”大概离你眼睛25cm左右。
人正常的标准明视距离为25cm（明视距离：合适的照明条件下，眼睛最方便、最习惯的观看距离），在该距离下即使观看较小的物体，也不易对眼睛调节造成压迫，导致疲劳。
若VR头显成像达到25cm或以外，单一来说并不会对眼睛造成太大伤害，然而很多VR头显并没有达到标准，比如焦距和物距的不同有可能使凸透镜成像距离更短，有些VR头显的像距仅为10cm，这是如果眼睛长时间观看很容易导致疲劳的原因。
蓝光对眼睛的伤害
屏幕产生的各种色彩一般是由三种色光的不同组合而形成，分别为：红、蓝、绿（如果找个高倍率放大镜能很清晰看到这三种颜色的像素点），这三种光线中，蓝光是会对眼睛造成伤害的，比如会引起黄斑部病变、导致白内障、干扰睡眠等，这就是为什么一些手机设置成“护眼模式”后，屏幕会变黄，目的就是为减少蓝色的发射。
视觉辐辏和焦距调节这两者间是同步协调工作的，但VR头显却打破了这种协调，上文已经说过VR头显的成像距离是不变的，而屏幕的画面也不会产生带有深度信息的光线，因此人眼球的相对位置会一直保持不变，但焦距可能会随着图像产生的“远近”画面进行调节，当这种视觉辐辏和焦距长时间不同步工作时，会产生眼睛疲劳、眩晕等症状。
北京理工大学实验室公布了一项最新的VR研究成果，该实验室就“长时间使用VR头显对人眼视力的影响”展开研究。研究发现手机比VR更易诱发视觉疲劳。所以大家更应该注意的是适度使用手机 。
