VR虚拟眼镜晕动症目前没办法完全用技术手段消除，尽管我们没办法优化VR设备，但我们可以增强自己对VR晕动症的抵抗力。其实，就像晕车一样，即使是最容易晕车的人还有能找到办法克服的。下面就让我们看看有哪些方法可以减轻VR晕动症方法：
一、慢慢适应
假设你在一款VR游戏中遇到了非常糟糕的体验。你尝试了一下，然后当你在虚拟世界开始移动，突然就觉得头晕眼花、胃都要开始反流了。这时候你肯定再也不想进入这个游戏了。
如果你在VR游戏中移动感到头晕，首先注意不要一下子运动过猛，慢慢控制移动距离和速度，就像小孩子学走路一样。当你感到头晕，立刻站住，闭上眼睛深呼吸，慢慢缓解，然后再试一次。如果你幸运地能够逐渐增加活动距离，那么说明不久之后你就能完全适应这种情况了。
二、你需要鼓励
听起来有点奇怪，但其实这也是有科学根据的。根据一些报道，人们在受到鼓励时更容易克服这些问题。有人做过测试，不管人们是否会遭遇晕动症，都鼓励他一切都会没事的，心理作用可以增大人们对这些问题的抵抗力。
三、生姜
生姜可不是单纯去腥的调味品。根据研究证明，生姜还具有提神醒脑、防止眩晕的功效。如果我们在戴上VR头显一个小时前补充一点生姜，那我们感到眩晕的几率就会下降很多。就像容易晕车的人，总是上车前带一块生姜。
四、吹电风扇
在玩VR游戏的时候找个风扇对着自己吹，其实这也并不是很奇怪的事情，很多人晕车的时候就希望能够吹吹风，因为这样能够令他们感到舒服一些。尽管我们不清楚这里面具体的机理，总之皮肤如果感到温度下降也会变得更加清爽一些。同时风扇还有其他作用，例如防止头显因为出汗而被浸湿之类的。
五、茶苯海宁
晕车了吃晕车药，这非常正常，当然晕VR了没有晕VR药，就来点晕车药吧。当然，采用这种方法前还是考虑清楚吧，毕竟药不能乱吃，虽然不见得有很大副作用，但我们还是谨慎一点比较好。
六、你需要防晕手环（VR虚拟眼镜）
这个方法就要说到伟大的中华医学了，实际上这种手环早就出现了，专门针对晕车、晕船所用，原理是刺激手腕上的一个穴道（内关），防止眩晕。
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